小黑鼠【xiaoheishu.cc】第一时间更新《我终将踏上仙道之巅》最新章节。
“好。”赵柔知道自己的女儿，做事极有分寸，不会拿自己的身体开玩笑，“我先带石头过去睡觉，你也别太晚，累了就去睡觉。”
“好的，娘亲。”万小萱甜甜一笑，应了一声，手脚摆动，打起太极养生拳。
又是过去一个时辰，万小萱停下动作，擦了擦额头汗水，捂着肚子，向厨房走去。
饿。
真的好饿。
万小萱有种感觉，自己能够吃一头牛。
能吃是福有两个意思。
一个是有的吃。
一个是能够吃。
叶洛辞躺在靠椅上，仔细莽牛炼体诀。
武道有三境。
炼体境。
五脏境。
先天境。
炼体境有五个小境界，又称五关。
炼皮境。
炼筋境。
炼血境。
炼肉境。
炼骨境。
皮筋血肉骨。
莽牛炼体诀是一门炼皮功法。
武道的门槛很高，莽牛炼体诀，修行十多年而不入门者，比比皆是。
更有甚者，执念颇深，锲而不舍的练习莽牛炼体诀，最后导致残废，甚至死亡。
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