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虽然陈宁跟菅箐战斗的时候，菅箐重要的必杀招数，都会事先提醒陈宁，但是陈宁还是左支右绌，好几次都差点丧命在菅箐刀下。两个小时之后结束训练，陈宁身上已经添了好几处伤口，大约是菅箐手下留情，陈宁受伤的伤口都不严重，皮外伤。
经过两个小时的实战对练，菅箐对陈宁的实力已经有了一定的了解，她觉得陈宁的战实力已经相当于别人五级战将的实力。这让她很满意，陈宁如果在跟她的实战当中，能够领悟的话，那么他跟施宇决斗的时候，是有机会战胜施宇的。
因为，菅箐收集了很多施宇的资料，甚至把施宇几次参与军中格斗比赛的视频都下载了下来，观摩了很久，结合施宇功法的特性，还有他战斗时候的习惯，菅箐今晚就是把自己模拟成施宇，跟陈宁对练的。
菅箐对陈宁四级战将所展现出来的真正杀伤力感到惊喜，但是她并不知道的是，陈宁虽然全力以赴了，但这还不是陈宁的真正实力。
陈宁的平日训练的时候，就经常不顾生命危险，疯狂的挑战体能极限。这是他的性格，他在战斗的时候，如果遇到强于自己的敌人，也经常会使用以伤换伤的方式，跟对方死磕。
基于陈宁的半神体质，以伤换伤，陈宁对疼痛的感知不是那么强，另外他的恢复能力也别普通人强，就像是食人族的大首领吴法，就是被陈宁以伤换伤，再加上同吞噬诀疯狂吸血压制伤势，硬生生拖死了的。
陈宁跟菅箐对练，自然不可能以伤换伤，但是跟施宇战斗，就很可能用这招，所以菅箐对陈宁的真正实力，还是稍微低估了。
而陈宁，也不知道现在是跟模拟的“施宇”战斗，他已经在两个小时高强度的对练中受伤，而且累得气喘吁吁。
菅箐反手抹了下额头细密的汗水，吩咐陈宁：“时间已经不早，回去休息，明天晚上12点准时来这里对练。”
“是，教官！”
陈宁拖着疲惫的身子，溜回宿舍，直接躺下就睡着了。
第二天，照旧上课、训练、修炼，白语浩几个在教室看到陈宁的时候，都想问问陈宁昨晚去哪里了，怎么被菅箐教官叫走之后一夜没有来酒馆跟大家喝酒。大家开始都觉得陈宁跟菅箐两个在交往，保不住偷偷在约会。
但是，他们今天上课的时候，看到陈宁左脸多了一道浅浅的伤口，虽然这道伤口很浅，不会留下疤痕，但是经验丰富的白语浩他们一眼就看出这是刀伤，苏洛几个都纳闷陈宁怎么受伤了，白语浩却似乎若有所悟，他才想到很可能是菅箐在指点陈宁战斗，迎接即将到来的决斗。
接下来的十天时间里，陈宁除了日常训练之外，每天晚上12点都会准时的来到小树林，跟菅箐进行实战对练。
随着实战演练的次数越来越多，陈宁慢慢的发现菅箐的招数多到达一定程度之后，就会重合，甚至有几个组合招数组成的杀手锏，她经常使用。
于是，陈宁在慢慢的能够抵挡菅箐的攻势。
当陈宁能够把菅箐几个常用的杀手锏招数全部轻松挡下之后，他格外的高兴，甚至隐隐有点得意。
可是，这立即遭到了菅箐的严厉批评，菅箐冷冷的说：“挡下这几刀，没有什么了不起的，你想要取胜，就要转守为攻，尤其是在别人使出杀手锏的时候，恰恰就是你最好的进攻机会。”
陈宁傻眼：“你在使用杀手锏招数的时候，我就感觉自己像是大海里漂浮不定的小舟，你的杀手锏就是浪涌，我随时都有倾覆翻船的可能，还能够进攻？”
菅箐冷冷的说：“你既然把你自己比喻成大海里的舟船，那么你知不知道船在大海里遇到浪涌的时候，最正确的做法是什么？”
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