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得到，我现在的训练效果，比其他的助理教练强了太多。”
李戴开口说道。
“等你升级到二流教练的时候，训练效果还会有更大幅度的提高，甚至可以说是有着翻天覆地的变化。”
系统补充道。
“二流教练，那是10个月以后的事情了，算了，不提这些烦心事了，快把我的升级奖励给我拿出来，让我看看这次有什么好东西。”
李戴意念一动，三流教练高级阶段升级时获得的礼包，就已经摆放着了李戴的面前。
李戴打开礼包，看到了一本古色古香的书籍，正闪着金光摆在自己面前。
“会发光的书不对，是秘笈吧会是什么东西易筋经九阳神功如来神掌总不是葵花宝典吧我可不自宫。”
李戴说着，拿起了这本秘笈，只见上面写着三个大字：减肥操
“减肥操”李戴立刻将书翻看，里面竟全都是图片，图片是一个小人在做动，看起来更像是广播体操的示意图。
“这是什么东西干什么用的”李戴开口问道。
“这是减肥操，当然是减肥用的了，照着上面的动一个个做下来，做完整套动就能减肥。而且减肥的效果非常的好，用了这套减肥操，可谓是一天见效、三天见瘦、十天大变样”系统开口说道。
“大便样”李戴心中调侃了一声，然后接着问道：“我又不胖，根本不需要减肥，要这个干什么”
“这不是给你用的，是给你的训练对象用的。不过你必须亲自带着你的训练对象，完成这一套动，才会有减肥的效果。如果你的训练对象抛开你，自己做动的话，即便是完成同样的动，也没有减肥的效果。”
系统开口解释道。
“意思就是我站在前面演示，其他人跟着我做减肥操，就像是学校里做广播体操，最前面有个领操的一样”李戴开口问。
“你的理解很正确，你就是那个领操的，不过减肥操的效果对你不适用，所以你做很多遍也不会减肥的。”
系统开说。
“那有人数限制么我可以带着多少人一起做减肥操”李戴接着问。
“没有人数限制，只要是在你训练列表当中的人，在你带领下跟着你做减肥操，都能够享受到减肥的效果。”
系统开口说道。
李戴顿时一脸的欣喜：“发了，我这次是真的发财了我不应该来体育大学的，我应该开一个健身房，现在想减肥的人那么多，到时候天天带着人做减肥操，我也赚翻了”
“理想很丰满，但现实却很骨感，你的想法不可能实现。”
系统接着说道：“这个减肥操有一个使用前提，那就是只对运动员有效。如果是普通人的话，减肥操是没有任何效果的。”
“只对运动员有效这么坑人”李戴顿时觉得沮丧起来，他开健身房的发财大梦又一次瞬间破灭了。
国内运动员一共才有多少像是陈海洋那种拥有c级天赋的人，经过了一个多月的训练后，也只是能够达到业余级运动员的水平，普通人想要达到职业运动员的水准，几乎是不可能的。
“鸡肋，这个什么减肥操看起来很高大上，但对普通人却不能用，实际上就是个鸡肋。之前觉得那个侦测器升级套件好歹还能侦测一个天赋什么的，现在给我这个减肥操，却只能对运动员使用”李戴一脸的苦涩，等了三个月，期待了三个月，好不容易升级了，却只换这样的一个东西，顿时让李戴有一种有苦难言的感觉。
转眼间又过了一个月，大学进入到了放寒假的阶段。学校顿时显得空旷起来，连食堂的摊位都少了很多。
李戴却没有随着学生们一起离校，他被安排了一个月的值班，算时间的话就连春节也得在学校里渡过。
谁让李戴是新人呢在机关事业单位里，新人就注定要多干活，那种喝喝茶看看报纸的好日子，都是混了好多年的老人才能够享受到的待遇。所以像是假期值班这种苦差事，自然会落在李戴这种新来的手里。
值班的工其实很无聊，学生都回家了，学校里也就没有什么事情了，所谓的值班，更多的是守着电话里干耗时间。好在值班期间一天有100块钱的值班费，这让李戴的觉得心里面平衡了很多。
李戴倒也乐得清闲，他每天晚上都把手机和两个充电宝充满电，第二天蹭着wifi就能过一天，去起点订阅几章网络小说、刷刷朋友圈、玩几局王者荣耀，他甚至还开通了一个腾讯视频的会员，无聊的时候就看看电视剧。
“这种生活也挺惬意的，看起来这种日子也挺好过的。”
李戴清潭一口气小，看了看墙上的挂钟。
“下午五点，该下班了。”
第三十七章闹鬼的训练室
“下午五点，该下班了。”
李戴看了看墙上的挂钟，站起身来伸了个懒腰，随后收拾了一下东西，准备离开。
“丁铃铃铃”电话的声音恰巧在这时候响起，李戴眉头一皱，心中升起一股厌烦。这临近下班了，却突然来了事情，谁遇到都会觉得有些郁闷。
“喂，你好，我是值班室。”
李戴接起了电话。
“小李是吧我是总务处的老张啊，我看值班表上写着，今天是你值班。”
电话另一端开口说。
“张老师，你好，我是李戴，您有事么”李戴已经听出了对方的声音，说话的是总务处一位姓张的老师，李戴平日里经常从他那里领一些训练用的器材。
“是这样的，咱们学校实验楼三楼训练室的老钱食物中毒闹肚子，一个小时前被送去医院了，他走的时候没有锁训练室的们，咱们训练室里可有不少值钱的设备，一会你先去门卫等一下，我让人把训练室的钥匙送过去了，大概二十分钟后人就到了，你拿着钥匙去一趟实验楼，把训练室整理一下，然后锁上门。训练室的钥匙也暂时由你保管。”
张老师开口吩咐道。
“好的，我现在就去门卫。”
李戴答应下来，收拾好了自己的东西，便前往了门卫的值班室。
说好的二十分钟，可李戴在门卫值班室等了足足有半个多小时，送钥匙的人才到。那个送钥匙的人也一脸的抱歉，连连解释因为路上堵车，所以才来晚了。
冬天的白天比较的短，清城市又是东部沿海的城市，所以此时天色已经黑了下来，李戴只好在昏暗的路灯下，向着实验楼方向走去。
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