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除了一些符箓法器之外，青木道君还给了宁馨一份药方，强化扩宽筋脉的药方。
原来筋脉也可以像肉体一样被强化啊，宁馨想着。药方中的灵植云海峰上基本都是有的，这需要宁馨自己去寻找了解，看来她师傅还蛮会因材施教的嘛。
整理完青木道君给自己的东西后，宁馨开始了她来天一宗的修炼之旅。
刚开始的时间里，宁馨基本上都是在云海峰上满山偏野的跑着，尽管宁馨对灵植有一种莫名的熟悉，她还是花了几个月的时间才找齐强化筋脉的一百多种灵植，找齐灵药之后，宁馨跑去青木道君的洞府问他要怎么熬制。
“师傅，子弟已将药方中需要的灵药都找齐了，不过弟子不知道要如何熬制？”
青木道君漫不经心的看着宁馨说，“放在一起熬就行了”。
这么简单？宁馨心里默默的想着，“那师傅需不需要注意些什么啊？”
“不需要，泡药浴的时候忍着点就是了。”
“喔，好，那师傅我可以告诉我弟弟吗？他是宝器峰的。”宁馨弱弱的说道，在修真界，自己师门的东西是不可随意外传的，就算是同一门派的也不行，可她还是忍不住的问道，看过药方后，她就觉得这种药浴对修士有很大的好处，所以就想到了宁懿。
“你看着办吧，这种药浴最好一直泡下去。”
我看着办，那当然是好了。现在的宁馨还不知道，为了泡这个强化筋脉的药方，以后她和宁懿满岳天界的找灵药，修士每晋一阶，所需的灵药都不同，越到最后，所需的灵药的种类数量会越来越多，年份也越来越久，真真弄的姐弟俩苦不堪言。不过跑过之后效果也是杠杠的，同一大阶之内，没人感跟他们拼灵气，筋脉十分强大，储存的灵气较多，受伤的时候一般不会伤及筋脉，不过此时这些宁馨是不知道的，青木道君也没跟她细说，估计是将宁懿拿来给他徒弟练手了。
宁馨泡了一次强化经脉的药方过后，才觉得练体时的淬体之痛根本不算什么嘛，跟师傅的药浴比起来，真是小巫见大巫了，不过效果也十分显著，修炼的时候，当灵气游走筋脉时，只要不断地凝聚压缩灵气，筋脉就不断的扩宽强化着。以前，她是因为怕修为增长过快，压制修为才艰难的使筋脉扩宽一点点，现在虽然药浴的时候苦不堪言，但即可打牢根基不使修为增长过快，又能扩宽强化筋脉，宁馨觉得还是很好地，毕竟不是每个人都像她一样幸运，有个精通药理的化神师傅。还有就是有付出才有收获，之后每次宁馨泡药浴的时候都会给宁懿备一份，经常会麻烦林洛帮忙送去宝器峰，刚开始是因为她还不太熟悉天一宗，找不到路，后来就是因为她懒了。
“林叔，去给宁懿送东西会不会太麻烦你啊？会打扰你修炼吗？”
“不会，我现在是金丹后期了，没有大的机缘晋级元婴不太可能，所以我的时间多得是，馨儿有什么事都可以找我。”
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