小黑书第63章 这份甜点怎么样 (第1/2页)
天才一秒记住【小黑书】地址：xiaoheishu.cc
白石莉莎简单的介绍了一下今天的训练内容，然后开始带领队员们热身。
经过几周以来的陆上和水下训练，现在女生们已经掌握了负重踩水的技巧。
银城宗介在一旁的督导也起了不小的作用，他会把教学视频里学来的知识一一讲解给大家。
对于动作上的问题，也会第一时间发现然后予以纠正。
现在的他俨然一副教练的模样，在泳池边来回的巡视着。
“非常好，保持这个姿势。”
“栗园同学，你的身体有些倾斜了，那样会很快失去平衡的。”
“大家再坚持一下，五分钟时间马上就要到了！”
银城宗介不停的给水面上举着重物的女生们鼓劲。
“时间到！大家可以上岸休息了！”
“表现的非常好，每一个人都坚持了下来！”
女生们的出色表现让银城雀跃不已，看来之后的县大会上，说不定真的可以取得一个不错的成绩。
做完了一组动作的队员们陆续从泳池中出来。
女生们身上的泳衣被水珠打湿，泛着水色，紧致而诱人的身材在湿漉漉的泳衣下若隐若现。
“怎么样银城同学，队员们的进步很大吧。”
白石莉莎拿毛巾擦着身上的水滴，一脸骄傲的说着。
“嗯，真没想到短短几周的时间就能做到这种程度。”
银城宗介对于队员们的训练成果也是赞不绝口。
受到了鼓舞的女生们在之后的训练中更加卖力，不仅超额完成了白石莉莎布置的任务，还主动尝试了一些以前从来没有练过的动作。
两个小时的训练时间一闪而过。
不像最初入队时的无奈与疲惫，现在女生们的脸上更多的是喜悦与满足，看来她们是真的喜欢上了水球这项运动。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《东京：只有我一个男租客？》所有内容均来自互联网或网友上传，小黑书只为原作者脑花二两的小说《东京：只有我一个男租客？》进行宣传。欢迎各位书友支持脑花二两并收藏《东京：只有我一个男租客？》最新章节。
