小黑书d明。
于是江明就进入第一个阶段，斋戒，不，比斋戒更加残酷，斋戒好歹还能够吃一些素食，但江明除了白粥和水，什么都不能食用。
江明本来不太在意，觉得不会很困难。
一天，江明觉得没什么。
两天，江明觉得有点不舒服。
三天，江明就已经觉得受不了了。
之前江明是想吃什么，就可以吃什么，而且还能够做的很好吃，哪怕江明不擅长的料理，江明也可以去其他地方吃。
但现在，除了白粥，还是白粥。
江明无比怀念之前吃过的那些料理，可越是这样，江明就越是痛苦。
“不能这样下去，得想个办法，转移注意力。”
江明想到了念能力，想到了全职猎人世界的尼特罗会长，尼特罗在苦修的时候，条件可能比江明现在还差上一些。
随即，江明盘坐了下来。
“炼”
“缠”
“绝”
“发”
基础四大行的练习，江明不断切换，突然，江明发现，自己现在这个状态进行念能力的修行好像用很大，比平时的效果更强。
江明陡然生出一丝明悟。
“难怪那么多人，在进行了一场苦修之后，都可以快速提高，苦修，果然能够快速提升实力，我之前从来都没有尝试过。”
江明之所以没有尝试过，一方面，是江明不需要，还没有遇到那样的情况，另外一方面则是江明的武道天赋很好。
好到就算不进行苦修，进步也很快。
而这一次，刚好是个机会。
“神之宝具”
江明看着面前的斩切刀，突然意识到一个问题，那就神之宝具的限制，是需要制一道完美料理才会消失，自己现在这个状态，却制料理，那简直就是折磨。
但就算是折磨，江明也得去。
江明不可能一直维持着神之宝具的状态。
阿贝在厨房看到江明，愣了一下，刚开始还以为江明要偷吃，但没想到江明只是将料理做完之后就倒到了旁边丢弃。
于是阿贝的眼中就浮现了一丝赞赏。
“不错，不错，竟然主动增加难度，论天赋，江明不如绍安，但是论意志和决心，江明比绍安要强的多，这样的人，才能够在料理的路上，走更远。”
阿贝做了一个决定。
江明喝了一口白粥。
“阿贝师父，今天的白粥是不是更难喝了啊”
“是吗”
“是，我可以感觉的出来，今天的白昼不是阿贝师父你做的吧”
阿贝露出一个笑容，道：“是这样的，我看到你昨天去厨房做菜，做完之后，一口没吃，就将菜倒到了旁边，我很高兴你在挑战自己的极限。”
“因此，我决定帮你，再进一步挑战你的极限。”
“这白粥，我是故意煮的更难喝的。”
江明：“”
这块自己搬起来砸脚的石头，很大，很沉，而且还没话说。
“阿贝师父，谢谢，不过，能不能换回之前那种白粥啊，这个，我怕我坚持不了。”
阿贝表情严肃起来。
“江明，挑战的路，不进则退，难道你希望你半途而废吗一步退，步步退。”
“好的，我明白了，阿贝师父，我会坚持的。”
江明有点欲哭无泪的感觉，觉得自己好惨，好几次，江明都想放弃了，不过认真想了想之后，江明还是选择了坚持。
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