小黑书随后两天。
陆白一直宅在宿舍里，专心修炼《波纹呼吸法》。
有了充足的生命药水，他可以肆无忌惮地修炼这部炼体法。
再也不用担心，自己会被榨干了。
在生命药水的辅助之下，他只用了两天时间，就从第一式‘老牛犁地’，一口气练到了第六式‘倒挂金钩’。
修行效率，堪称变态。
一共18式，他已经掌握了三分之一。
不得不说。
这门炼体法，真的很涨姿势。
那位创造这部炼体法的大佬，应该是位老司机。
说不定，就是在啪啪啪的时候，无意中领悟了这门功法……
陆白觉得挺好。
这门炼体法，一次学会，夫妻受益。
回归正题。
经过这段时间的苦修，他的身体内部发生了一次又一次的蜕变。
尤其是他的肺。
之前他的肺就像是塑料做的，极其敏感而脆弱。而现在，可以称之为铁肺了。
一名普通成年人的肺活量，约莫3500ml左右。
而他的肺活量，已经超过了40000ml，是普通人的十倍之多。
经过气血的刺激和淬炼，他的肺正在不断进化。
无数的肺泡，变得像压缩气囊一样，可以储存大量空气。
陆白尝试了一下。
以他目前的状态，吸一口气后，可以闭气十五分钟，而不会感到窒息。
据说，将《波纹呼吸法》修炼到极致，肺部强韧到子弹都打不穿，一口气能够将一栋楼里面的空气吸光，然后再一吐，可以把一辆卡车吹翻。
学会这门功法的人，口气一般都很大。
这只是额外的福利。
它最主要的功效，还是淬炼人体的内脏和软组织。
众所周知，修行者身上最脆弱、最致命的部位，就是大脑和内脏了。
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