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姜武并非第一个钻研以武入道之人，累积前人的经验，他将武道大致划分了三个境界，分别对应修仙者的后天、先天、练气三境。
第一重为石胎境，使肉身脱离凡胎，坚若磐石，初期之时单臂可达两三百斤力气，五百斤至中期，七八百斤至后期，至千斤时进入下一个境界。
第二重为铜骨境，以生命精气淬炼体质，突破极限，超脱石胎，达到铜筋铁骨的程度。
这一境界以单臂之力划分小境界，一个小境界以千斤力为单位，不断递增，直至极限。可比肩甚至超过先天境界修士。
第三重为淬血境，熔炼精血为本源，为本身提供源源不断的力量。前人修习此道者，极少有人迈入这一步，姜武也是摸着石头过河，并不知道此境的具体实力。
“呼！”
姜武吐息，捏拳感受自己的力量。
他已经修炼大半年了，肉身蜕变得愈发坚实，单臂之力足有七八百斤力气，一拳之力极为骇人。
这种程度处于石胎境后期，距离铜骨也不算太远了。
视野前方，一只野兔正在觅食，浑然不觉一头成年异齿犬已经盯了它许久。
异齿犬的后腿强健有力，发力起来速度极快。只见它猛然一蹬，身躯如离弦之箭一般窜了出去。
野兔还未反应过来，便被异齿犬咬住了脖子，不到片刻就断气身亡。
异齿犬正待享受大餐，姜武便从树顶的枝桠上一跃而下，从天而降，悍然一拳砸去。
这一次，姜武没有借助任何外物，要以纯粹的肉身之力与成年异齿犬决斗。
异齿犬对这个突然冒出来打扰它进食的人类无比愤怒，猛然横移，躲过那一拳后猛然扑了过去。
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